¿Dónde aplicar los aceites esenciales? Guía práctica según el objetivo 🌿
La efectividad de los aceites esenciales depende tanto de su composición como del lugar donde se aplican. Esta guía te ayuda a usar cada fórmula de manera estratégica:
- Energía: Aplicar en coronilla, base del cráneo, detrás de las orejas, pecho y antebrazos. Estimula el sistema nervioso y mejora el estado de alerta.
- Apoyo respiratorio: Aplicar en cuello, pecho, columna vertebral y detrás de las orejas. Favorece la apertura de las vías respiratorias.
- Sueño: Aplicar en dedo gordo del pie, frente, antebrazos e interior de los tobillos. Ayuda a relajar el cuerpo y preparar el descanso.
- Apoyo hormonal: Aplicar en abdomen, interior de muslos, antebrazos e interior de tobillos. Contribuye al equilibrio hormonal.
- Tensión de cabeza: Aplicar en sienes, base del cráneo y alrededor de las orejas. Alivia molestias tensionales.
- Estrés: Aplicar en palmas (inhalar profundamente), pecho, muñecas y detrás de las orejas. Promueve la calma y la regulación emocional.
- Digestión: Masajear el abdomen en sentido horario sobre el estómago. Estimula el sistema digestivo.
Cada zona tiene una función específica. Aplicar correctamente potencia los beneficios de cada fórmula.
Esencias del Bosque
Educación aromática con base científica.
